복분자를 먹는 방법은 여러 가지가 있습니다
복분자를 먹는 방법은 여러 가지가 있습니다 복분자를 먹는 방법은 여러 가지가 있습니다 이번 글에서는 영양 전문가들이 추천하는 복분자의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 활성산소가 제거된 세포는 노화방지는 물론 질병도 예방이 됩니다. 복분자가 붉은 이유도 안토시아닌이라는 색소 때문입니다. 항산화작용은 활성산소가 생기면 제거하는 것이 아니라 아예 생기지 못하도록 하는 작용이므로 매우 중요합니다. 2. 피부 미용효과 피부미용효과는 복분자의 안토시아닌 … Read more