아로니아와 요거트를 갈아 먹을 때는 당분이 많은 과일을 넣지 않아야 합니다
아로니아와 요거트를 갈아 먹을 때는 당분이 많은 과일을 넣지 않아야 합니다 아로니아와 요거트를 갈아 먹을 때는 당분이 많은 과일을 넣지 않아야 합니다 아로니아의 신비한 효능 1. 항산화작용 아로니아에는 다른 어떤 식물보다도 강력한 항산화작용을 하는 안토시아닌이 풍부합니다 아로니아에 풍부하게 들어있는 안토시아닌은 몸속의 활성산소를 제거해주고, 노폐물을 제거해주는 효능을 가지고 있습니다. 안토시아닌의 효능을 간략하게 정리해보면 다음과 같습니다. 항안토시아닌의 … Read more