(약 2시간 정도) 2) 삶은 고사리의 껍질을 벗겨내고 찬물에 담근다
(약 2시간 정도) 2) 삶은 고사리의 껍질을 벗겨내고 찬물에 담근다 (약 2시간 정도) 2) 삶은 고사리의 껍질을 벗겨내고 찬물에 담근다 최근에는 독일에서도 고사리의 효능에 주목하고 연구를 하고 있습니다. 고사리에는 타닌 성분이 들어 있고 풋것에는 사포닌 성분이 들어있습니다. 잎 잎은 긴 타원형이고 길이 50-100cm, 폭 5-15mm로서 밑부분에는 가시가 있고 끝은 짧으며 뭉뚝한 톱니가 있다. 엽병은 길이 … Read more