변비 예방 천도복숭아에는 식이섬유도 풍부하여 변비를 예방하는 데 효과적입니다
변비 예방 천도복숭아에는 식이섬유도 풍부하여 변비를 예방하는 데 효과적입니다 변비 예방 천도복숭아에는 식이섬유도 풍부하여 변비를 예방하는 데 효과적입니다 ▶ 비타민 A, C, 칼륨, 펙틴, 섬유소 등 1. 비타민 A, C: 각종 비타민 A, C 가 풍부하게 함유된 과일로 피부미용, 피로회복, 감기예방 및 눈 건강이 좋아집니다. 2. 칼륨: 체내 노폐물을 밖으로 배출시키는 역할을 하며, 식이섬유가 많아 … Read more