곰탕국이 들어 있습니다
곰탕국이 들어 있습니다 곰탕국이 들어 있습니다 곰탕에는 단백질과 칼슘, 철분, 콜라겐 등의 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다. 특히 우리나라 사람들의 단백질 섭취 권장량을 충당하기 위해서는 곰탕을 자주 먹어야 한다고 전문가들은 추천하고 있습니다. 다만 칼로리가 높기 때문에 너무 자주 먹지는 않도록 합니다. 이처럼 건강한 다이어트를 위해 곰탕을 먹는다면 칼슘이나 단백질을 곰탕을 통해서 섭취한다라는 것을 꼭 기억해야 … Read more