영양사가 극찬하는 가지의 충격적인 효능
영양사가 극찬하는 가지의 충격적인 효능 영양사가 극찬하는 가지의 충격적인 효능 아래 보시다시피 가지는 모든 요리에 쓰이는 중요한 식재료이므로 가지가 우리몸에 미치는 효능이 무엇인지 정확하게 알아야 합니다. 2. 피부미용 가지의 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용과 피부미백효과, 피부세포의 보습효과, 피부의 노화를 억제하는 등의 효과가 있습니다. 3. 빈혈예방 가지는 100g당 16mg의 철분을 함유하고 있는데, 이는 일반 채소보다 6배나 … Read more