찹쌀이 모든 사람에게 완벽하게 좋은 것은 아닙니다
찹쌀이 모든 사람에게 완벽하게 좋은 것은 아닙니다 찹쌀이 모든 사람에게 완벽하게 좋은 것은 아닙니다 1.소화작용을 돕는 찹쌀 소화가 잘 되지 않는 사람에게 찹쌀은 소화가 잘 되게 하며 만성 소화불량으로 고생하고 있다면 찹쌀의 섭취를 권합니다. 찹쌀은 영양소의 소화, 흡수력이 백미보다 높아 인체의 에너지원으로 이용되기에 안성맞춤입니다. 4.신경을 안정시키는 찹쌀 성질이 따뜻한 찹쌀은 신경을 안정시키는 데 도움을 줍니다. … Read more