다이어트를 할 때에는 동치미를 먹으면 좋습니다
다이어트를 할 때에는 동치미를 먹으면 좋습니다 다이어트를 할 때에는 동치미를 먹으면 좋습니다 동치미는 특히, 돼지고기를 먹을 때 김치와 곁들이면 매우 좋습니다. 2. 다이어트 효과 동치미는 수분이 풍부하면서 부피가 작고, 칼로리가 낮습니다. 동치미는 조금 먹어도 포만감이 풍부합니다. 그래서, 다이어트를 할 때에는 동치미를 먹으면 좋습니다. 또한, 동치미에는 칼륨 성분이 풍부합니다. 칼륨은 나트륨을 배출하는 데 도움을 줍니다. 3. … Read more