돼지고기의 영양가와 에너지 함량은 쇠고기 의 150~200배가 넘습니다
돼지고기의 영양가와 에너지 함량은 쇠고기 의 150~200배가 넘습니다 돼지고기의 영양가와 에너지 함량은 쇠고기 의 150~200배가 넘습니다 1. 중금속을 배출시켜 줍니다. 돼지고기에는 불포화지방산이 많이 들어있어 탄산가스를 중화시켜 체외로 내보내므로 돼지고기에 많이 함유된 비타민B1이 중화작용을 하게 되어. 탄산가스가 체외로 빠져나갈 때에는 탄소가스와 물이 되어 자연스럽게 이 탄산가스로 조성되는 것이다. 2. 단백질이 풍부합니다. 돼지고기에는 단백질이 약 20%정도 함유되어 … Read more