영양사가 입모아 칭찬하는 감의 놀라운 효능

영양사가 입모아 칭찬하는 감의 놀라운 효능 영양사가 입모아 칭찬하는 감의 놀라운 효능 비타민C가 풍부해서 피로회복 및 감기예방에도 좋습니다. 감의 효능 1. 다이어트에 도움이 됩니다. 감을 자주 먹으면 감에 다량 함유된 탄닌 성분이 체내 지방의 흡수를 방해하고, 변비를 예방하는 역할을 합니다. 그래서 몸속에 쌓인 불필요한 체지방을 몸 밖으로 배출하는데에 도움이 됩니다. 그래서 감을 먹으면 변비에 걸리지 … Read more