우엉은 장을 깨끗하게 해준다니 참 좋은 음식입니다
우엉은 장을 깨끗하게 해준다니 참 좋은 음식입니다 우엉은 장을 깨끗하게 해준다니 참 좋은 음식입니다 우엉은 성질이 따듯하고 맛이 쌉싸름하며 독이 없습니다. 성분을 자세히 말씀드리자면 식이섬유와 탄수화물, 셀룰로오스가 주성분이고요, 비타민C와 탄수화물과 당질, 단백질, 미네랄 등 다양한 영양소가 고르게 들어가 있습니다. 우엉은 가장 훌륭한 정장제입니다. 한방에서는 우엉은 성질이 찬 성분이 있기 때문에 열이 많은 사람에게는 좋지 않을 … Read more