그중 비타민C는 무의 뿌리보다 무청에 더 많아요
그중 비타민C는 무의 뿌리보다 무청에 더 많아요 그중 비타민C는 무의 뿌리보다 무청에 더 많아요 무는 우리나라 대표 채소 중 하나입니다. 무는 무청과 줄기까지 모두 사용할 수 있어 매우 쓰임새가 다양하죠. 무는 100g당 27칼로리로 다이어트에 아주 좋은 식품입니다. 무에는 식이섬유와 비타민C가 풍부해요. 그중 비타민C는 무의 뿌리보다 무청에 더 많아요. 특히 무청에는 비타민C뿐아니라 단백질, 칼슘, 철분, 칼슘 … Read more