키위에는 베타카로틴, 비타민E가 함유되어 있는데요
키위에는 베타카로틴, 비타민E가 함유되어 있는데요 키위에는 베타카로틴, 비타민E가 함유되어 있는데요 ■ 키위의 효능 키위의 효능에 대해서는 항산화 작용을 하는 것으로 많이 알려져 있습니다. 키위에는 베타카로틴, 비타민E가 함유되어 있는데요. 키위에 함유된 항산화제 중에는 제아잔틴이라는 성분이 풍부합니다. 제아잔틴 성분은 면역세포의 기능을 촉진시켜주는데요. 또한, 키위의 항산화 작용은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움이 됩니다. 키위에 들어있는 비타민C는 100g당 2~3mg의 … Read more