노화를 방지 해주는 성분이 아몬드에 풍부하게 들어있습니다
노화를 방지 해주는 성분이 아몬드에 풍부하게 들어있습니다 노화를 방지 해주는 성분이 아몬드에 풍부하게 들어있습니다 이번에는 영양 전문가들이 입모아 칭찬하는 아몬드의 효능에 대해 알아보겠습니다. 아몬드에는 식이섬유가 풍부하여 우리 건강에 아주 좋은데요. 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지고, 막히는 것을 예방해 줍니다. 아몬드에는 혈관을 청소해주는 불포화지방산이 풍부하게 들어있어 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어트려줍니다. 2. 노화방지 우리 피부에 주름이 많아지는 … Read more