피망을 쪄서 먹으면 체내 흡수가 더 잘 된다고 합니다
피망을 쪄서 먹으면 체내 흡수가 더 잘 된다고 합니다 피망을 쪄서 먹으면 체내 흡수가 더 잘 된다고 합니다 이번 글에서는 건강에 아주 좋은 피망의 효능에 대해 알아보겠습니다. 또한 피부노화를 방지하며 기미, 주근깨를 방지하는 등 아주 좋은 효능이 있다고 합니다. 우리나라는 피망, 파프리카 하면 바로 청양고추! 이 두가지를 빼놓을 수 없죠. 청양고추는 맵기 때문에 대부분의 사람들은 … Read more