찹쌀을 드실 때 항상 주의하셔야 합니다
찹쌀을 드실 때 항상 주의하셔야 합니다 찹쌀을 드실 때 항상 주의하셔야 합니다 이번 시간에는 학계에서 칭찬하는 찹쌀의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 찹쌀의 효능 찹쌀은 위장을 튼튼히 하고 소화를 촉진시키는 효능이 있습니다. 그래서 예로부터 소화불량인 분들이 식사를 하실 때에는 찹쌀이 들어간 밥을 많이 드셨습니다. 찹쌀밥은 다이어트를 하실 때도 좋습니다. 찹쌀의 녹말은 소화가 잘 되고 빨리 … Read more