정어리의 EPA와 DHA는 뇌세포를 활성화 시켜주는 효능이 있습니다
정어리의 EPA와 DHA는 뇌세포를 활성화 시켜주는 효능이 있습니다 정어리의 EPA와 DHA는 뇌세포를 활성화 시켜주는 효능이 있습니다 이번 포스트에서는 오랜 세월 검증받은 정어리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 정어리의 효능을 알고 계시는 분들이 많으실 텐데 막상 정어리의 효능이 정확히 무엇인지 모르는 분들도 계실 거라 생각합니다. 일단 정어리는 등 푸른 생선으로 오메가 3 지방산이 풍부한 생선입니다. 오메가 3 지방산은 … Read more