삼치는 대표적인 등푸른 생선으로 DHA가 풍부한 것이 특징입니다
삼치는 대표적인 등푸른 생선으로 DHA가 풍부한 것이 특징입니다 삼치는 대표적인 등푸른 생선으로 DHA가 풍부한 것이 특징입니다 오늘은 영양 전문가가 추천하는 삼치의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 삼치의 효능 1. 두뇌 발달에 좋다. 삼치는 대표적인 등푸른 생선으로 DHA가 풍부한 것이 특징입니다. 2. 면역력 강화에 좋다. 삼치는 면역력에 좋은 비타민A가 풍부합니다. 비타민A는 눈 건강뿐 아니라 우리 몸의 면역력을 … Read more