닭고기를 이용한 건강식이 닭죽입니다
닭고기를 이용한 건강식이 닭죽입니다 닭고기를 이용한 건강식이 닭죽입니다 이번에는 건강에 매우 좋은 닭죽의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 닭은 양질의 단백질 즉 두뇌활동에 도움이 되는 DHA의 보고라고 할 수 있습니다. 이뿐 아니라 지방이 적고 피로를 해소하거나 질병을 예방하는 데 좋은 비타민 B가 풍부하며, 두뇌활동을 촉진시켜 학습의 효율도 높여줍니다. 먼저 찹쌀로 닭죽을 맛있게 만들 수 있습니다. 쌀을 … Read more