가래떡은 다이어트 효능이 있습니다
가래떡은 다이어트 효능이 있습니다 가래떡은 다이어트 효능이 있습니다 이번 글에서는 영양 전문가가 말하는 가래떡의 효능에 대해 알아보겠습니다. 가래떡에는 콘드로이틴 성분이 다량 함유되어 있어 몸 안에 있는 납, 카드뮴 같은 중금속을 배출시켜 줍니다. 3. 가래떡은 다이어트 효능이 있습니다. 가래떡은 당지수(GI)가 낮아 지방 흡수를 억제하며, 배고픔을 잊게 해 주는 효능이 있어 다이어트에 좋습니다. 몸을 따뜻하게 해 주고, … Read more