쏨뱅이에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다
쏨뱅이에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다 쏨뱅이에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다 이번 글에서는 전문가들이 말하는 쏨뱅이의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 단백질은 세포와 조직을 형성하는데 중요한 성분입니다. 칼슘이 많은 음식으로는 우유, 유제품, 뱅어포, 멸치 등이 있고, 칼슘 성분 흡수를 방해하는 카페인이 많은 탄산음료와 커피, 녹차, 홍차 등의 차 종류는 되도록 마시지 않는 게 좋습니다. 이 … Read more