새우에는 칼슘, 인, 요오드와 같은 무기질이 풍부한데요
새우에는 칼슘, 인, 요오드와 같은 무기질이 풍부한데요 새우에는 칼슘, 인, 요오드와 같은 무기질이 풍부한데요 이번에는 전문가가 말하는 새우의 효능에 대해 알아보겠습니다. 2. 간 기능 강화 새우에는 타우린이라는 성분이 있어 간 기능을 강화해 주는 효과가 있다고 합니다. 대하는 다양한 요리의 재료로 사용되는데, 초고추장에 찍어 먹어도 맛있고 소금이나 카레가루로 그 맛을 더하기도 한다. 대하를 먹기 좋게 머리와 … Read more