꽃게탕은 얼큰하면서도 시원한 맛이 최고인데요
꽃게탕은 얼큰하면서도 시원한 맛이 최고인데요 꽃게탕은 얼큰하면서도 시원한 맛이 최고인데요 이번 글에서는 건강에 좋은 꽃게탕의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 꽃게는 100g당 90mg 이상의 비타민 D가 함유돼 있습니다. 따라서 비타민 D가 함유된 식품이나 영양제를 꾸준히 섭취해 주어야 합니다. 비타민 D는 식물성 식품에 함유돼 있는데요. 동물성 식품에는 거의 비타민 D가 함유돼 있지 않고, 유제품과 일부 채소, 과일에 … Read more