두뇌발달에 도움 꽁치는 DHA 성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 도움이 됩니다
두뇌발달에 도움 꽁치는 DHA 성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 도움이 됩니다 두뇌발달에 도움 꽁치는 DHA 성분이 풍부하게 함유되어 있어 두뇌발달에 도움이 됩니다 이번 글에서는 영양사가 말하는 꽁치의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 꽁치는 고등어와 함께 대표적인 등푸른 생선 중 하나입니다. 등푸른 생선은 EPA, DHA 같은 좋은 지방 성분이 많은 생선으로 유명한데요. 이 좋은 지방 성분때문에 꽁치는 … Read more