총각김치에 들어있는 식이섬유는 배추, 무우, 파, 오이 등에 다량 함유되어 있습니다
총각김치에 들어있는 식이섬유는 배추, 무우, 파, 오이 등에 다량 함유되어 있습니다 총각김치에 들어있는 식이섬유는 배추, 무우, 파, 오이 등에 다량 함유되어 있습니다 ■ 영양 전문가들이 극찬하는 총각김치 첫 번째 영양소는 비타민 c입니다. 총각김치에는 레몬의 5배, 파이의 3배, 키위의 3배, 오이의 4배, 무보 양의 6배에 해당하는 비타민c가 들어 있습니다. 비타민c는 강력한 항산화제로서 우리 몸의 노화를 억제하고 … Read more