피부노화 예방에 좋은 참돔 참돔에는 피부 건강에 도움을 주는 콜라겐 성분이 많습니다
피부노화 예방에 좋은 참돔 참돔에는 피부 건강에 도움을 주는 콜라겐 성분이 많습니다 피부노화 예방에 좋은 참돔 참돔에는 피부 건강에 도움을 주는 콜라겐 성분이 많습니다 이번 글에서는 영양 전문가들이 극찬하는 참돔의 효능에 대해 알아보겠습니다. 영양학자들은 “돔의 껍질, 아가미, 살, 껍질에는 타우린이 많다. 특히 껍질에 그 함량이 많다”라고 말합니다. 또한, 고단백, 저칼로리, 저지방 식품인 참돔은 다이어트에 좋은 … Read more