검은콩의 효능 – 안토시아닌 함량이 많다
검은콩의 효능 – 안토시아닌 함량이 많다 검은콩의 효능 – 안토시아닌 함량이 많다 이번 시간에는 영양사 출신이 극찬하는 검은콩의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 검은콩의 효능 – 안토시아닌 함량이 많다. 안토시아닌은 꽃이나 과실 등에 주로 포함돼 있는 색소로 과실은 검붉은 색을 띠는것이 특징이다. 또 한 가지! 또한 레시틴은 두뇌활동 촉진, 뇌기능 개선에 효과가 있다. 3. 풍부한 영양 … Read more