유자는 껍질에 영양성분이 많기 때문에 껍질을 버리지 마세요
유자는 껍질에 영양성분이 많기 때문에 껍질을 버리지 마세요 유자는 껍질에 영양성분이 많기 때문에 껍질을 버리지 마세요 이번 포스트에서는 건강에 매우 좋은 유자의 좋은 효능에 대해 알아보겠습니다. 유자의 효능 유자차에는 비타민C가 풍부해서 감기 예방과 피로회복, 숙취예방에 좋습니다. 유자에는 펙틴성분이 풍부해 변비 예방에도 도움을 줍니다. 그리고 비타민C 성분이 풍부해서 신진대사를 촉진시키며, 피로회복에 도움을 줍니다. 3.피로회복 및 숙취해소 … Read more