치즈는 냉장고에 보관하기보다는 통풍이 잘되는 상온에서 보관하는 것이 더 좋습니다
치즈는 냉장고에 보관하기보다는 통풍이 잘되는 상온에서 보관하는 것이 더 좋습니다 치즈는 냉장고에 보관하기보다는 통풍이 잘되는 상온에서 보관하는 것이 더 좋습니다 치즈에는 칼슘의 흡수를 돕는 비타민D가 풍부하게 들어있습니다. 비타민D는 칼슘의 체내 흡수를 증가시키는 물질로서 치즈와 같은 유제품에 칼슘이 풍부한 이유가 바로 이것입니다. 칼슘의 흡수율을 극대화하는 비타민D가 높은 식품이 바로 치즈입니다. 또한, 치즈에는 우유의 영양소가 농축돼 있어 … Read more