브로콜리의 크기가 작은 경우에는 송이별로 분리를 해줍니다
브로콜리의 크기가 작은 경우에는 송이별로 분리를 해줍니다 브로콜리의 크기가 작은 경우에는 송이별로 분리를 해줍니다 브로콜리에는 시금치의 약 2배 정도 되는 면역력을 가졌고, 베타카로틴은 당근의 약 2.4배가 들어있어 항산화작용이 뛰어나답니다. ■ 브로콜리의 효능은? 1. 각종 비타민이 풍부하여 피로회복에 좋습니다. 브로콜리에는 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E가 풍부하게 들어있어 꾸준히 드시면 피로회복에 많은 도움이 되기 때문에 감기를 예방할 수 … Read more