청포도를 섭취하면 혈액 속 철분 수치가 높아지게 되는데요
청포도를 섭취하면 혈액 속 철분 수치가 높아지게 되는데요 청포도를 섭취하면 혈액 속 철분 수치가 높아지게 되는데요 안토시아닌은 강력한 항산화 물질이며, 노화방지 물질로도 손색이 없는 성분입니다. 안토시아닌은 블루베리에도 많이 들어있지만, 청포도에 들어있는 안토시아닌이 다른 베리류보다 강력한 항산화 작용을 하므로, 노화 예방도 할 수 있는 것입니다. 청포도 100g당 약 56mg의 칼슘이 함유되어 있습니다. 또한 청포도에 들어있는 포도당은 … Read more