우유를 대신할 수 있는 것이 볶음밥이라고 합니다
우유를 대신할 수 있는 것이 볶음밥이라고 합니다 우유를 대신할 수 있는 것이 볶음밥이라고 합니다 아무래도 볶음밥 자체가 맛있는 음식이기도 하거니와 저렴하게 먹을 수 있는 음식이기 때문이죠. 그렇다면 볶음밥의 좋은 효능은 뭘까요? 1. 다이어트 볶음밥은 다이어트에도 좋은데요. 풍부한 섬유질과 무기질로 포만감을 줄 뿐 아니라 비타민과 미네랄도 풍부해 다이어트 시 부족하기 쉬운 영양밸런스도 맞춰준다고 합니다. 또한 칼로리도 … Read more