피망은 칼로리가 낮지만, 피망으로 만든 피망 잡채는 다이어트에 도움이 됩니다
피망은 칼로리가 낮지만, 피망으로 만든 피망 잡채는 다이어트에 도움이 됩니다 피망은 칼로리가 낮지만, 피망으로 만든 피망 잡채는 다이어트에 도움이 됩니다 2. 피부미용 피망의 비타민과 베타카로틴 성분이 피부의 노화를 억제하고 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 피로회복 효과 피망의 비타민A는 신진대사를 증진시켜 주고 피로 회복에 도움이 된다고 합니다. 5. 변비 예방 피망에 들어있는 식이섬유가 풍부하게 … Read more