깻잎을 꾸준히 섭취할 경우 눈에 좋은 식품입니다
깻잎을 꾸준히 섭취할 경우 눈에 좋은 식품입니다 깻잎을 꾸준히 섭취할 경우 눈에 좋은 식품입니다 1. 노화방지 및 피부미용 – 깻잎에는 비타민 혹은 루테인 성분이 많이 들어있는데, 이 성분들은 항산화작용을 하여 활성산소를 억제하고 비타민 C를 보호하여 피부 탄력을 유지시킵니다. 이뿐만 아니라 피부 미백효과가 있는 것으로 알려져 있고요. 비타민 A가 피부와 점막을 생성하고 기능을 유지하는데 도움을 주는 … Read more