안타깝게도 살구에 들어있는 영양 가치가 100% 과일에만 있는 것이 아니랍니다
안타깝게도 살구에 들어있는 영양 가치가 100% 과일에만 있는 것이 아니랍니다 안타깝게도 살구에 들어있는 영양 가치가 100% 과일에만 있는 것이 아니랍니다 그러면서 살구에 대한 영양상 정보를 찾아보았습니다. 살구는 비타민 A,B,C,D,E,F,G등 필수 영양소가 풍부하고, 비타민A는 베타 카로틴과 비타민E는 항산화 비타민이라는 점이 특징이며, 다른 식품에 비하여 월등히 많은 양의 항산화 비타민 A를 함유하고 있다고 합니다. 게다가 살구에 포함된 … Read more