변비예방 변비가 있는 분들에게 좋은 음식이 실파입니다
변비예방 변비가 있는 분들에게 좋은 음식이 실파입니다 변비예방 변비가 있는 분들에게 좋은 음식이 실파입니다 이번 포스트에서는 전세계 사람들이 놀란 실파의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 실파를 먹을때는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주는 것이 중요합니다. 실파를 깨끗하게 씻은 후에는 실파뿌리를 잘라내시면 됩니다. 실파의 효능: 항궤양작용 실파는 항궤양작용이 뛰어나서 소염작용을 합니다. 또한 염증을 가라앉히는 작용이 있어서 상처가 났을 때 … Read more