국수는 밀가루의 단점을 보완하여 만든 음식이다
국수는 밀가루의 단점을 보완하여 만든 음식이다 국수는 밀가루의 단점을 보완하여 만든 음식이다 이번 글에서는 영양사 출신이 알려주는 국수의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 2. 다이어트에 도움이 됨 – 국수에는 식이섬유(채소)가 아주 많이 들어 있어 포만감이 있어서 다이어트에 도움이 된다. 3. 변비 예방 – 국수에는 식이섬유(채소)가 많이 들어 있어 포만감이 있어 다이어트에 도움이 되고, 또한 채소에 함유된 … Read more