매일 채소와 함께 소고기를 먹고 있습니다
매일 채소와 함께 소고기를 먹고 있습니다 매일 채소와 함께 소고기를 먹고 있습니다 오늘은 전문가가 칭찬하는 소고기의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 그리고 소고기를 먹으면 콜레스테롤이 올라갈까 고민을 많이 하는데 콜레스테롤도 콜레스테롤이지만 포화지방이 많이 함유되어 있어서 안심할 수 없는 성분입니다. 포화지방은 위험합니다. 콜레스테롤은 몸에 해롭기 때문에 콜레스테롤 함량이 높은 음식은 먹으면 안 되는 것입니다. 지방이 없는 부위를 … Read more