살구를 꾸준히 드시면 변비해소에 효과가 있습니다
살구를 꾸준히 드시면 변비해소에 효과가 있습니다 살구를 꾸준히 드시면 변비해소에 효과가 있습니다 이번에는 영양 전문가들이 칭찬하는 살구의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 이것은 살구속에 들어있는 비타민A와 베타카로틴의 면역체계 덕분으로 생각되고 있습니다. 특히 라이코펜은 탁월한 효능을 가졌다고 이야기되고 있습니다. 3. 면역증강 살구는 비타민A와 베타카로틴 그리고 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분들은 모두 면역체계를 강화시켜주는 효과가 있습니다. 또한 … Read more