사골국물을 마시면서 느끼는 것처럼 우리가 칼슘을 별도의 외부로부터 섭취해야 합니다
사골국물을 마시면서 느끼는 것처럼 우리가 칼슘을 별도의 외부로부터 섭취해야 합니다 사골국물을 마시면서 느끼는 것처럼 우리가 칼슘을 별도의 외부로부터 섭취해야 합니다 이번 글에서는 영양사가 칭찬하는 사골국의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 우리가 사골국이라고 알고 먹는 것의 원재료는 소뼈입니다. 사골뼈를 푹 고우면 국물이 뽀얗게 우러나는데 이것을 그냥 먹기는 밋밋하므로 여기에 여러 가지를 넣고 소금 간을 해서 먹습니다. 이 … Read more