다이어트에도 좋고 변비개선에도 좋은 골드키위입니다
다이어트에도 좋고 변비개선에도 좋은 골드키위입니다 다이어트에도 좋고 변비개선에도 좋은 골드키위입니다 오늘은 전문가들이 알려주는 골드키위의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.골드키위란? 골드키위는 사과처럼 맛이 시지않고 달콤하면서 새콤한 맛이 어우러져 생으로 먹기 가장 좋습니다. 특히 비타민c 와 비타민b6의 함량이 많은데요. 비타민b6에는 단백질을 구성하는 아미로신과 레시틴의 대사에 보조적인 역할을 하여 비타민b6의 작용을 도와준다고 합니다. 이 비타민b6는 혈액을 알칼리성으로 유지하고 … Read more