새우는 100g당 93kcal로 지방 함유량이 낮아 다이어트에 효과적이다
새우는 100g당 93kcal로 지방 함유량이 낮아 다이어트에 효과적이다 새우는 100g당 93kcal로 지방 함유량이 낮아 다이어트에 효과적이다 이번 포스트에서는 영양사가 입모아 칭찬하는 새우의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 특히 새우에는 인이 많은데, 인은 뼈에 칼슘을 저장시키는 기능을 해주며, 칼슘의 흡수를 도와줍니다. 3. 두뇌발달 효과 새우는 기억력과 학습능력에 효과적인 DHA성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 새우에는 뇌 발달에 필요한 … Read more