우선 사과의 효능에 대해 간단하게 살펴보면, 사과는 건강에 좋습니다
우선 사과의 효능에 대해 간단하게 살펴보면, 사과는 건강에 좋습니다 우선 사과의 효능에 대해 간단하게 살펴보면, 사과는 건강에 좋습니다 이번 포스트에서는 영양사가 입모아 칭찬하는 사과의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 우선 사과의 효능에 대해 간단하게 살펴보면, 사과는 건강에 좋습니다. 섬유질이 풍부하여 변비를 예방하고, 특히 펙틴이라는 성분이 장운동을 원활하게 해줍니다. 또한 칼륨이 풍부하기 때문에 체내 나트륨과 노폐물 배출에 … Read more