배추에 들어있는 칼륨과 칼슘은 나트륨을 몸밖으로 내보내는 작용을 합니다
배추에 들어있는 칼륨과 칼슘은 나트륨을 몸밖으로 내보내는 작용을 합니다 배추에 들어있는 칼륨과 칼슘은 나트륨을 몸밖으로 내보내는 작용을 합니다 이번 시간에는 건강에 아주 좋은 배추의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 배추에는 인체에 필요한 각종 비타민과 영양소가 충분히 들어 있습니다. 특히 비타민A, B1, B2, C, D, E가 풍부하게 들어있고 칼슘, 인, 칼륨 등의 미네랄도 풍부합니다. 배추에 들어있는 성분들은 … Read more