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보리의 놀라운 효능 1 다이어트 보리의 대표적인 효능은 다이어트에 좋다는 것입니다 보리의 놀라운 효능 1 다이어트 보리의 대표적인 효능은 다이어트에 좋다는 것입니다 보리라는 이름이 너무 익숙해서 우리는 그저 쌀에 보리를 섞어 밥을 지어 익숙한 밥맛으로 인식하는 경우가 대부분입니다. 보리는 쌀에 비해 식감이 부드럽고 찬 성질을 가지고 있어 겨울 보양식으로도 사용되며, 밥과 죽으로 만들어 먹기도 합니다. … Read more