이러한 고추의 효능에 대해 알아보았어요
이러한 고추의 효능에 대해 알아보았어요 이러한 고추의 효능에 대해 알아보았어요 이번 시간에는 영양사 출신이 말하는 고추의 신비한 효능에 대해 알아보겠습니다. 고추 특유의 매운맛 성분인 캡사이신이 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 돕는다. 또한 캡사이신은 지방을 분해하고 장내 작용을 활발하게 한다. 2. 체중 증가 효과 캡사이신을 섭취할 경우 몸에서 열을 발생하게 되는데, 이 때 지방은 연소되기 쉬운 상태가 … Read more