게에는 관절건강에 좋은 뮤신, 콘드로이친 성분이 많습니다
게에는 관절건강에 좋은 뮤신, 콘드로이친 성분이 많습니다 게에는 관절건강에 좋은 뮤신, 콘드로이친 성분이 많습니다 이번 글에서는 전문가들이 알려주는 게의 충격적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 게는 크게 4 종류로 구분되는데, 먹지 말아야 할 것 같아 보이는 것들도 있습니다. 먹어도 되는 건지, 먹으면 어떤 효능이 있는 건지 알아보겠습니다. 1. 게에는 단백질이 풍부하다. 게는 단백질 함량이 많기 때문에 운동하는 … Read more