찹쌀은 칼로리가 낮고, 비만을 예방해 주므로 다이어트에 효과가 있습니다
찹쌀은 칼로리가 낮고, 비만을 예방해 주므로 다이어트에 효과가 있습니다 찹쌀은 칼로리가 낮고, 비만을 예방해 주므로 다이어트에 효과가 있습니다 찹쌀의 주요 특징으로는 소화흡수가 잘되고, 변비에 좋으며, 설사나 출혈에 특효입니다. 찹쌀의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 찹쌀의 성분과 효능 찹쌀은 멥쌀의 전분질을 그대로 이어받아 전분을 다량 함유하고 있으며, 비타민과 무기성분도 들어 있습니다. 그리고 탄수화물, 단백질 등 열량소의 대사를 … Read more