다이어트와 변비해소에 모두 좋은 팥죽의 효능을 알고 먹으면 좋을 것 같아요
다이어트와 변비해소에 모두 좋은 팥죽의 효능을 알고 먹으면 좋을 것 같아요 다이어트와 변비해소에 모두 좋은 팥죽의 효능을 알고 먹으면 좋을 것 같아요 팥은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없는 식품으로 알려져 있습니다. 팥에는 단백질, 지방, 회분, 철분, 비타민B1 B2, 나이아신 등이 다양하게 들어있다고 합니다. 팥죽하면 겨울철 별미로 생각하기 쉽지만 사실 영양가도 높아 옛부터 사랑을 받아온 … Read more