두뇌 발달 강낭콩에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 들어있어요
두뇌 발달 강낭콩에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 들어있어요 두뇌 발달 강낭콩에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 들어있어요 이 성분들은 불필요한 지방을 없애주는 역할을 하며, 또한 렉틴 성분은 종양이 자라는 것을 막아줍니다. 그뿐만 아니라 강낭콩은 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 해주고 장 내의 유해한 가스와 노폐물을 배출해 주는 역할을 하기 때문에 변비 해소와 함께 장 건강에 도움을 줍니다. 2. 두뇌 … Read more